Rower- zdrowie i ekologia edbbb7

Pływanie to nie tylko wielka radość, forma spędzenia wolnego czasu, ale także aktywność ruchowa, która wpływa korzystnie na nasz organizm i zdrowie. Idąc na basen na pewno trzeba zabrać ze sobą przede wszystkim dobry humor. Warto także pomyśleć o kilku rzeczach, które możemy ze sobą zabrać, aby radość pływania była jeszcze większa. Nie ulega wątpliwości do podstawowych akcesoriów, które są niezbędne można zaliczyć klapki na basen, czepki pływackie. Czepki pływackie wymagane są również dla dzieci powyżej 3 roku życia, o czym często rodzice zapominają. Wybierając się z dzieckiem możemy także zabrać ze sobą rzeczy, które mogą umilić pluskanie w wodzie, czyli okulary do pływania, maski do nurkowania, piłki plażowe. Wybierając się na basen z małym, kilkumiesięcznym dzieckiem warto przedtem sprawdzić, czy jest przystosowany do bezpiecznego używania go przez najmłodsze dzieci. Dla dzieci 2-3 miesięcznych najlepsza temperatura wody to 37°C- są to specjalne osobne baseny dla dzieci. Znacząca jest też głębokość wody, która powinna być dopasowana do wieku dziecka i wynosić od 20- 120cm (od 2 miesięcy do 4 lat). Wybierając się na basen warto również pomyśleć o stroju kąpielowym, w którym będziemy się dobrze czuć oraz wyglądać. Stroje kąpielowe damskie imponują swoją różnorodnością. Dwuczęściowe, jednoczęściowe, z profilowaną górą, kryjące krągłości. Dzięki nim będziesz weselić się nie tylko z rozkoszy pływania, ale i z atrakcyjnego wyglądu. Naturalnie nie można nie pamiętać o mężczyznach. Kąpielówki męskie także zadziwiają swoją wielorakością. Od tych tradycyjnych przez cieszące się coraz to większą sławą spodenki, czy szorty kąpielowe.