Kręgosłup- Twoje rusztowanie adc414

Nasz kręgosłup, a więc część szkieletu, główna oś i podpora, składająca się z 33-34 kręgów, rozciągająca się od głowy do kości ogonowej, jest rusztowaniem naszego ciała. Dzięki niemu możemy się poruszać, wykonywać różnorodne ruchy i żyć tak jak tylko byśmy tego chcieli. Na pewno bóle kręgosłupaświadczą o tym, że z naszym kręgosłupem dzieje się coś niedobrego. Oczywiście, to, z jaką przypadłością mamy do czynienia, zależy od rodzaju bólu i miejsca jego usytuowania. Zupełnie inne przypadłości dotyczą części szyjnej, inne piersiowej, a jeszcze inne lędźwiowej, krzyżowej, czy też części guzicznej. Patrząc na bóle kręgosłupa, każde związane są z inną jej częścią i powodują inne dysfunkcje w naszym życiu. Pamiętajmy jednak o zasadzie, iż o kręgosłup należy dbać i zawsze starać się zrobić wszystko, by jak najdłużej, odgrywał on swoją rolę, pozwalając nam robić to, na co tylko mamy ochotę. Często bóle kręgosłupa mogą dotyczyć niewłaściwego siedzenia, braku ruchu, czy temu podobnych działań,. Zacznijmy więc na początku o niego dbać, po prostu w sposób naturalny.