Benutzer:AnnaE

Was ist das Einzigartige an einer Sauna? Besonderheiten einer Sauna: Eine Sauna, ist ein Raum der, gewöhnlich innen mit dem Material Holz aus gekleidet ist. Gleichgültig welche Ausmaße eine Sauna besitzt, in jeglicher Sauna befindet sich ein Sauna Ofen, der hält, wenn die Sauna läuft, eine gleich bleibende Temperatur und diese ist in der Regel zwischen 80 und 100 Grad Celsius. Saunaanhänger welche die Wärme schon kennen und vortrefflich damit klar kommen, benützen die Sauna von Zeit zu Zeit auch mit einer Temperatur von bis zu 130 Grad Celsius. Dabei finden sich verschiedenartige Sauna Öfen, die genutzt werden. Es gibt sie u. a. als traditionelle Holzöfen, Ölöfen, oder Elektroöfen. Traditionelle Holzöfen werden hierbei inzwischen immer seltener und haben in Saunen von heute so gut wie keine Verwendung mehr. Das liegt besonders daran, dass es mit Holzöfen äußerst aufwändig ist eine gleichbleibende vorweg gewählte Temperatur zu halten.Üblicherweise werden dementsprechend nunmehr elektrische Saunaöfen verwendet, da man hier die Temperatur exakt bestimmen und stetig halten kann. Die Sitzbänke in der Sauna sind gewöhnlich über mehrere Etagen angeordnet, Anfänger benutzen zumeist die unteren Bänke, da die Hitze schließlich immer nach oben steigt und es deshalb oben grundsätzlich heißer ist als auf den unteren Sitzbänken. Dadurch, dass man kaltes Wasser auf die erhitzten Steine gießt, erhöht man kurzzeitig die Luftfeuchte innerhalb der Sauna. Die Bezeichnung Sauna stammt ursprünglich aus Finnland und bedeutet frei ins Deutsche übersetzt ins deutsche soviel wie Schwitzbad oder Schwitzstube. Dank der Namensherkunft neigt man üblicherweise somit häufig dazu die Entdeckung der Sauna alleinig Finnland zuzuschreiben. Gleichwohl haben die Finnen ihr wahrscheinlich weithin bekanntestes Kulturgut erst vor geschätzt 2000 Jahren auf ihrer Völkerreise von Asien nach Europa mitgebracht. Erste offizielle Nachweise wurden schon in der Steinzeit entdeckt. Gleichwohl handelte es sich bei den Saunen der Steinzeit nur um kleine Erdlöcher welche mit heißen Steinen erwärmt wurden, und auf die  Wasser gegossen wurde. Als nächstes entdeckte mutmaßlich das Volk der Eskimos den wohltuenden Effekt ebenfalls wie die Völker beider amerikanischer Kontinente. In Europa wurde durch die meistens slawischen Menschen die Saunakultur eingeführt. Seit dem ersten Viertel des 20. Jahrhunderts begann ebenso hierzulande der bis heute ungeschmälerte Siegeszug der so genannten Schwitzstube. Es werden deshalb auch heute stetig mehr neue Saunaanlagen, egal ob öffentliche oder private, eröffnet. Selbst wenn es ihnen immer wieder bisweilen nachgesagt wird, sind sie zwar nicht die eigentlichen Urheber der Sauna, andererseits waren es die Finnen, welche das Wissen über die Schwitzstube mit in die westliche Welt gebracht haben und letzten Endes für sich und der westlichen Welt kultiviert haben. Als bekannteste Sauna gilt die Rauchsauna, im finnischen die Savusauna. Als Rauchsauna oder Savusauna wird ein Saunaraum benannt, welcher mit Hilfe eines  Holzofens althergebracht befeuert wird, wohingegen die Sauna allerdings über keinen Rauchabzug  verfügt. Für das Heizen wird ein Holzofen mit Holz gefüllt und angezündet. Die so entstehenden Rauchgase durchfluten die gesamte Saunakammer. Der Qualm wird erst mittels zumeist gesonderten Klappen zur Entlüftung wieder herausgelassen, wenn die Aufheizzeit durchgeführt ist. Dieses kann entsprechend der Anzahl der genutzen Steine und Kapazität des Saunaofens bis zu 4bis 8 Stunden dauern. Ist der Qualm dann entwichen und der Raum belüftet ist die Sauna Betriebsbereit. Markant an dieser Sauna ist in erster Linie der stellenweise intensive Rußüberzug allüberall. Man könnte fast den Eindruck gewinnen, als hätte es förmlich in der Rauchsauna gebrannt. Damit man sich vor der Verrußung schützen kann stehen gesonderte Unterlagen aus Holz draussen zur Verfügung, welche in der Savusauna zum sitzen genutzt werden damit man sich vor der Verschmutzung durch den ganzen Ruß schützen kann. Das Bereit machen dauert bei einen echten finnischen Saunagang häufig mehrere Stunden an, so dass  die Sauna gewöhnlich erst am Abend benutzt wird. Echte finnische Savusaunen werden aber zunehmend seltener. Das liegt zum einen an dem Abbrand und zum anderen an sich ständig ändernden Gesetzgebungen. Eine finnische Sauna ist insgesamt ein einzigartiges Erlebnis und vermittelt ein unverwechselbares Gefühl des Saunierens. Feel free to visit my site :: Blockhaussauna